SleepFlexxx – die richtige Matratze für Ihren Rücken Geruhsamer Schlaf hängt in vielen Fällen von der richtigen Matratze ab. Wenn Ihr Rücken schmerzt, zu hart auf der Matratze aufliegt oder zu weit einsinkt, spüren Sie die Folgen langfristig. Sie wollen sich beim Aufwachen ausgeschlafen fühlen, mit Energie in den Tag starten und sich abends [...]

Erholsam Schlafen Wir möchten alle erholsam schlafen, darauf kann kein Mensch verzichten. Schlafentzug ist eine höchst wirksame Foltermethode, die leider immer noch nicht ausgestorben ist. Wieviel Schlaf braucht eigentlich ein Mensch? Gibt es da gesicherte Parameter? Jein. Eine  Empfehlung der Schlafspezialisten ist für Erwachsene, dass Sie zwischen vier und acht Stunden [...]

Matratze bei Bandscheibenprobleme Beim Aufstehen: ein stechender Schmerz im unteren Rücken, der bis zum Oberschenkel reicht. Beim Gehen: irgendwie passen die oberen Extremitäten nicht zum Körper, jede Bewegung, egal in welche Richtung, schmerzt. Und im Nacken ist es nicht besser. Auch hier Schmerzen bei jeder Bewegung und der Kopf scheint für die Halswirbelsäule  zu [...]

Alternativen zum Wasserbett Eine der ältesten, bekannten „technischen“ Schlafmöglichkeiten stellt das Wasserbett dar. Vor gut 3000 Jahren füllten die Perser Ziegenhautschläuche mit Wasser und ließen sie tagsüber in der Sonne liegen. Somit hatten Sie Nachts eine warme Bettstatt. Im Prinzip unterscheidet sich das Wasserbett der Neuzeit nur durch Material und High [...]

Preisvergleich bei Matratzen Es gibt viele verschiedene Matratzenarten, wie zum Beispiel Kaltschaummatratzen, Federkernmatratzen, Latexmatratzen, Wasserbetten und Luftkernmatratzen. Aufgrund der großen Auswahl ist man als Verbraucher oftmals verunsichert. Dabei ist es ganz einfach. Durch Probeschlafen auf vielen grundverschiedenen Matratzen kann man beurteilen, welche Matratzenart besser für einen selbst ist. Danach kann man [...]

Entwicklung der Matratze Die Matratze – eine Matratze – meine Matratze. Im Glücksfall eine Liebesbeziehung, weil sie wesentlich zur Erholung und Gesundheit beiträgt. Anders stellt sich die Situation dar, wenn der Schlaf ausbleibt oder gar Schmerzen mit sich bringt. Die Schlafunterlage ist ein Alltagsgegenstand, den es in jedem Haushalt gibt und [...]

Sleepflexxx – der flexible Schlaf Was bedeutet eigentlich Sleepflexxx? Sleep kommt aus dem Englischen und wird wortwörtlich mit „Schlaf“ übersetzt – was das bedeutet, erklärt sich ja von selbst. Flexxx verwenden wir als Abkürzung für „Flexibilität“, also – Anpassungsfähigkeit. Und da wird es schon interessanter. Was macht eine Matratze flexibel? Sie [...]

Schlafstörungen beheben mit einer neuen Matratze Während Helene Fischer atemlos durch die Nacht kommt, gilt für viele Menschen, dass es bei ihnen mehr oder weniger schlaflos abgeht. Rund ein  Drittel unserer Mitbürger findet keinen erholsamen Schlaf. Es gibt eine internationale Klassifikation der Schlafstörungen (ICSD, International Classification of Sleep Disorders),  die diese in Schweregrade von [...]

Neue Matratze Sie möchten eine neue Matratze? Auf Ihrer Suche gilt es einige Dinge zu berücksichtigen. Sobald Sie sich mit dem Matratzenmarkt beschäftigen werden Sie die große Auswahl an verschiedenen Matratzensystemen kennenlernen. Zum Beispiel gibt es Federkernmatratzen, Box-Spring-Betten, Schaumstoffmatratzen, Latexmatratzen, Naturmatratzen, Wasserbetten, Luftbetten und Luftkern-Matratzen. Welches Matratzensystem das Richtige für Sie ist müssen Sie innerhalb [...]